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春天,别老吃猪肉,多给孩子吃这个,个子长得高,身体

日期:2019-03-06   浏览次数:

牛肉的好处非常多,不管怎么说,平时不妨多吃,今天小厨就给大家分享一道简单美味的快手菜蒜薹炒牛肉,岂但营养丰富,而且蒜薹口感脆嫩,味道清香,存在杀菌的作用。而且我家隔三差五就做上一次,每次做一盘,孩子都说不够吃,三两下就光盘了,这道菜不仅好吃,而且做法还简略,关键是牛肉好吃的一些小技巧,下面咱们就来学做吧!

【蒜薹炒牛肉】

牛肉是我国的第二大肉类,仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,牛肉所含多种人体必需的氨基酸,氨基酸组成比猪肉更濒临人体需要,无比容易被消化跟接受,能提高机体抗病才干,强壮身体,尤其对孩子成长发育很有帮助,所以,春天也孩子长个子的最佳时段,别老吃猪肉,诚然牛肉比猪肉贵,不妨多给孩子吃点牛肉,个子长得高,身材更硬朗。

春天,别老吃猪肉,多给孩子吃这个,个子长得高,身体更结实!